Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он подключает целенаправленные приёмы, как разминания, "раскатывания" и прочие. Мастер прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.